Blog 24 novembre 2020 LES PLANTES QUI ACCOMPAGNENT L’ACTIVITÉ SPORTIVE PHYTOTHÉRAPIE ou comment se soigner avec les plantes La phytothérapie propose des solutions afin de se soigner avec les plantes.... 29 septembre 2020 L’OSTÉOPATHIE ET LE SPORT Nous sommes nombreux à être confrontés à nos petites ou grosses douleurs qui nous empêchent de progresser, d’améliorer nos performances... 4 septembre 2020 ET POURQUOI PAS TENTER LA MARCHE NORDIQUE Et pourquoi pas modifier vos habitudes sportives en intégrant la marche nordique à vos plans. La marche nordique, est un... 31 août 2020 L’ENDURANCE FONDAMENTALE Courir est un moyen extraordinaire mis à votre disposition pour vous entretenir. Courir est accessible à tous et je vous... 24 juin 2020 L’HYDRATATION PENDANT L’EFFORT Avec l’arrivée des beaux jours et avec les températures qui remontent, une question qui se pose souvent est celle des... 29 mai 2020 GOURMANDISES ET ÉNERGIE, RECETTES CLÉ ! Un petit encas avant une sortie ? Un petit creux après le sport ? Un gros effort en vue ? Ou simplement... 19 mai 2020 LA REPRISE DU SPORT Comment faire une bonne reprise sportive après un arrêt ? Et voilà, c’est fait, nous sommes en déconfinement et vous... 1 mai 2020 ACTIVITÉ SPORTIVE ET NATUROPATHIE : UN DUO PERTINENT Paradoxalement, cette période de confinement aura peut-être été l’occasion de vous remettre en activité ! Que ce soit pour éliminer les... 29 avril 2020 ET POUR MOI, QUELLE EST LA BONNE DISTANCE La course à pied reste une occupation de loisir, certes plus ou moins importante en fonction de chacun d’entre nous... 123
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